Креативность онлайн
Творчество для жизни
Творчество для жизни
Мы используем файлы cookies для повышения удобства сайта. Запретить обработку cookies можно в настройках вашего браузера. Подробнее.
ОК
Авторская психологическая студия творческих и практических материалов для повышения стрессоустойчивости и саморазвития
Разделы психологической студии
Самостоятельно решать свои психологические запросы.
Воркбуки и книга-тренинг для любителей книг и технологий.
Практические материалы для психологической грамотности.
Психологические видеоконсультации по запросу.
Материалы для внеурочной работы и допобразования.
Познавательные публикации о повседневной психологии.
Игра «Хочу перемен» рекомендована главным научным сотрудником Института психологии Российской академии наук
Психологическая игра
«Хочу перемен»
Доступ к игре с 1 устройства
1200
руб.
Игра подойдет всем, кто хочет освоить психологические приемы самостоятельного решения собственных запросов на основе чёткого алгоритма. Игра подойдет всем, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает, с чего начать.
Структура игры соответствует алгоритму психологической работы с запросом клиента: постановка проблемы, сбор информации; осознание эмоций и возражений; поиск оптимальных решений. Результатом игры является осознание истинных желаний в переменах, проработка страхов и опасений, мешающих реализации ваших желаний, и план конкретных действий для их реализации.
Содержание игры: шесть цветных дверей, за которыми скрывается от двух до семи заданий разного объема. Общее количество заданий двадцать девять. Задания представлены в виде схем, таблиц и текста.
Двери и задания взаимосвязаны и чередуются в установленной последовательности для поиска оптимального решения. Для выполнения заданий понадобятся блокнот и ручка (письменное выполнение заданий наиболее полезно при обдумывании и выработке решений).
Специфика заданий, скрытых за дверьми, определяется цветом и названием каждой из дверей.
Формат игры: онлайн в личном кабинете. После оплаты вам на почту приходит письмо с доступом к игре и чек об оплате. Время доступа к игре не ограничено (покупаете один раз и навсегда).
Продолжительность игры: с учётом количества заданий может понадобиться пара вечеров (или один день. Более точное время индивидуально). Прерывать игру рекомендуется после полного прохождения всех заданий, скрытых за конкретной дверью.
Возрастной ценз игры: 18+.
Структура игры соответствует алгоритму психологической работы с запросом клиента: постановка проблемы, сбор информации; осознание эмоций и возражений; поиск оптимальных решений. Результатом игры является осознание истинных желаний в переменах, проработка страхов и опасений, мешающих реализации ваших желаний, и план конкретных действий для их реализации.
Содержание игры: шесть цветных дверей, за которыми скрывается от двух до семи заданий разного объема. Общее количество заданий двадцать девять. Задания представлены в виде схем, таблиц и текста.
Двери и задания взаимосвязаны и чередуются в установленной последовательности для поиска оптимального решения. Для выполнения заданий понадобятся блокнот и ручка (письменное выполнение заданий наиболее полезно при обдумывании и выработке решений).
Специфика заданий, скрытых за дверьми, определяется цветом и названием каждой из дверей.
Формат игры: онлайн в личном кабинете. После оплаты вам на почту приходит письмо с доступом к игре и чек об оплате. Время доступа к игре не ограничено (покупаете один раз и навсегда).
Продолжительность игры: с учётом количества заданий может понадобиться пара вечеров (или один день. Более точное время индивидуально). Прерывать игру рекомендуется после полного прохождения всех заданий, скрытых за конкретной дверью.
Возрастной ценз игры: 18+.
Обзор психологической игры "Хочу перемен"
Представлена ознакомительная версия заданий
Начинаем игру
И заходим в белую дверь (дверь в психологии является символом перемен, поэтому в игре используются двери). Задача белой двери – помочь с объективной оценкой потребности в переменах. Никаких «глубинных» вопросов, все задания относятся к анализу фактов («как давно», «что конкретно», «как сильно» и т.д.). Именно за белой дверью скрывается 7 заданий в виде схем и таблиц. После всех заданий нужно ответить на заключительные вопросы (заключительные вопросы также будут и за всеми остальными дверьми).
Далее переходим в красную дверь, задания которой являются полной противоположностью заданиям белой двери. Красная дверь нужна для понимания собственных эмоций и чувств, возникающих из-за потребности в переменах. Общее количество заданий за красной дверью 4, плюс заключительные вопросы.
На фото рядом с этим текстом представлен отрывок одного из заданий, скрытых за красной дверью. В полной версии слов-чувств гораздо больше (от А до Я).
Далее переходим в красную дверь, задания которой являются полной противоположностью заданиям белой двери. Красная дверь нужна для понимания собственных эмоций и чувств, возникающих из-за потребности в переменах. Общее количество заданий за красной дверью 4, плюс заключительные вопросы.
На фото рядом с этим текстом представлен отрывок одного из заданий, скрытых за красной дверью. В полной версии слов-чувств гораздо больше (от А до Я).
Активно играем
Собрав факты и разобравшись с эмоциями, можно идти дальше. Чёрная дверь, несмотря на своё название, выполняет очень полезную функцию – помогает осознать помехи, риски и опасения. Общее количество заданий, скрытых за чёрной дверью, 3 (задания в виде списка и таблиц), после которых идут заключительные вопросы.
После чёрной двери нужно перейти в солнечное тепло жёлтой двери, основная задача которой помочь разобраться со всеми опасениями, проявившимися за чёрной дверью, и воодушевиться открывающимися перспективами. Общее количество заданий за жёлтой дверью 4 (они все в виде схем и таблиц). Завершается пребывание за жёлтой дверью заключительными вопросами.
На фото рядом с текстом представлен отрывок одного из заданий за жёлтой дверью. В полной версии в таблице уже 6 строк.
После чёрной двери нужно перейти в солнечное тепло жёлтой двери, основная задача которой помочь разобраться со всеми опасениями, проявившимися за чёрной дверью, и воодушевиться открывающимися перспективами. Общее количество заданий за жёлтой дверью 4 (они все в виде схем и таблиц). Завершается пребывание за жёлтой дверью заключительными вопросами.
На фото рядом с текстом представлен отрывок одного из заданий за жёлтой дверью. В полной версии в таблице уже 6 строк.
Получаем результат
Активная работа заслуживает творческой паузы, которую можно устроить за зелёной дверью. Пауза здесь действительно творческая, поэтому все задания за зелёной дверью направлены на поиск и осознание совершенно новых и неожиданных результатов от желаемых перемен. Общее количество заданий, скрытых за зелёной дверью 3, после чего нужно ответить на заключительные вопросы.
Пройдя все предыдущие двери, можно попасть в главный пункт назначения или своеобразный центр управления. Синяя дверь завершает и объединяет всё, что было собрано и понято за другими дверьми. Задача синей двери – помочь с планированием процесса реализации желаемых перемен. Общее количество заданий, скрытых за синей дверью, 2, но по причине серьёзности одного и объёма другого (другое в виде большой таблицы) синяя дверь занимает заслуженное место на финишной прямой. После всех заданий за синей дверью нужно ответить на один заключительный вопрос.
Психологическая игра «Хочу перемен» является авторской разработкой кандидата психологических наук Елены Шляховой. Свидетельство о депонировании произведения, зарегистрированного в базе данных интеллектуального регистратора IREG, #2051873 от 5 апреля 2021 года. Срок действия сертификата 70 лет.
На фото рядом с текстом представлены заключительные вопросы, завершающие задания за жёлтой дверью.
Пройдя все предыдущие двери, можно попасть в главный пункт назначения или своеобразный центр управления. Синяя дверь завершает и объединяет всё, что было собрано и понято за другими дверьми. Задача синей двери – помочь с планированием процесса реализации желаемых перемен. Общее количество заданий, скрытых за синей дверью, 2, но по причине серьёзности одного и объёма другого (другое в виде большой таблицы) синяя дверь занимает заслуженное место на финишной прямой. После всех заданий за синей дверью нужно ответить на один заключительный вопрос.
Психологическая игра «Хочу перемен» является авторской разработкой кандидата психологических наук Елены Шляховой. Свидетельство о депонировании произведения, зарегистрированного в базе данных интеллектуального регистратора IREG, #2051873 от 5 апреля 2021 года. Срок действия сертификата 70 лет.
На фото рядом с текстом представлены заключительные вопросы, завершающие задания за жёлтой дверью.
Подпись к отзыву
Отзыв на психологическую игру «Хочу перемен»
Психологическая игра «Хочу перемен» построена на известном методе организации творческого мышления «Шесть шляп» Эдварда де Боно и на концепции творческих способностей Бориса Михайловича Теплова.
Задания игры определяются пониманием творческих способностей как многофакторного явления, включающего когнитивную сферу (мышление, память, внимание, воображение, восприятие) и личностные особенности. При этом задания являются междисциплинарными (из сферы психологии, аналитики и управления), основная часть которых представлена в виде схем и таблиц. Подобное построение игры способствует чёткой организации мышления и выработке более эффективных решений.
Прохождение заданий, «скрытых» за каждой дверью, соответствует структуре психологической работы с запросом клиента: постановка проблемы, сбор информации; осознание эмоций и возражений; поиск оптимальных решений.
Психологическая игра «Хочу перемен» представляет собой упрощённую схему работы с личностным кризисом, когда жизненные перемены становятся необходимыми. Но благодаря творческому подходу человек может взглянуть на свою проблему с разных сторон и получить нестандартные, более эффективные решения в простой игровой форме.
Учитывая актуальность проблем, решаемых в этой игре, грамотный и психологически выверенный характер её построения, игру «Хочу перемен» можно РЕКОМЕНДОВАТЬ для использования.
Психологическая игра «Хочу перемен» построена на известном методе организации творческого мышления «Шесть шляп» Эдварда де Боно и на концепции творческих способностей Бориса Михайловича Теплова.
Задания игры определяются пониманием творческих способностей как многофакторного явления, включающего когнитивную сферу (мышление, память, внимание, воображение, восприятие) и личностные особенности. При этом задания являются междисциплинарными (из сферы психологии, аналитики и управления), основная часть которых представлена в виде схем и таблиц. Подобное построение игры способствует чёткой организации мышления и выработке более эффективных решений.
Прохождение заданий, «скрытых» за каждой дверью, соответствует структуре психологической работы с запросом клиента: постановка проблемы, сбор информации; осознание эмоций и возражений; поиск оптимальных решений.
Психологическая игра «Хочу перемен» представляет собой упрощённую схему работы с личностным кризисом, когда жизненные перемены становятся необходимыми. Но благодаря творческому подходу человек может взглянуть на свою проблему с разных сторон и получить нестандартные, более эффективные решения в простой игровой форме.
Учитывая актуальность проблем, решаемых в этой игре, грамотный и психологически выверенный характер её построения, игру «Хочу перемен» можно РЕКОМЕНДОВАТЬ для использования.
Развивающие тесты
Хотите проверить собственную способность к пониманию причин, по которым вы доверяете, и узнать, всегда ли ваше доверие осознанно? Пройдите развивающие тесты и получите сразу свой результат.
Тесты
Проверьте своё доверие
Простые задания, помогающие определить основания, по которым каждый из нас доверяет кому-то (близким людям или просто знакомым) и/или чему-то (например, организациям). Каждое из заданий описывает причину для доверия. Ваша задача – выбрать правильное название этих причин-оснований.
Важно! Это всего лишь развивающие задания, которые не носят диагностического характера.
В заданиях использована модель доверия Купрейченко А.Б. и публикация Шляховой Е.В. Доверие как условие принятия решений в VUCA-мире // Социальная и экономическая психология. Часть 2: Новые научные направления / Отв. Ред. Ю.В. Ковалева, Т.А. Нестик. М.: Изд-во «Институт психологии РАН», 2018. С. 463-470.
Важно! Это всего лишь развивающие задания, которые не носят диагностического характера.
В заданиях использована модель доверия Купрейченко А.Б. и публикация Шляховой Е.В. Доверие как условие принятия решений в VUCA-мире // Социальная и экономическая психология. Часть 2: Новые научные направления / Отв. Ред. Ю.В. Ковалева, Т.А. Нестик. М.: Изд-во «Институт психологии РАН», 2018. С. 463-470.
| Старт |
Доверие возникло, потому что cобраны факты, подтверждающие достоверность, при полной уверенности в правильности собственных оценок и позитивном опыте в аналогичных ситуациях. Как называется эта причина-основание для доверия?
| Дальше |
| Проверить |
| Узнать результат |
Доверие возникло, потому что ощущается сходство с собственными взглядами и ценностями, которые прекрасно понимаются, и проявляется открытость новому, потому что в прошлом «было также». Как называется эта причина-основание для доверия?
| Дальше |
| Проверить |
| Узнать результат |
Доверие возникло, потому что составляются прогнозы о ходе событий с убежденностью в их верности, что подтверждается прошлым опытом. Как называется эта причина-основание для доверия?
| Дальше |
| Проверить |
| Узнать результат |
Доверие возникло, потому что нравится всё (и человек, и организация), и поэтому есть надежда на самый благоприятный исход событий. Как называется эта причина-основание для доверия?
| Дальше |
| Проверить |
| Узнать результат |
Доверие возникло, потому что осознаётся выгода, для получения которой поддерживается хорошая репутация, и потому что мир вообще держится на обоюдной выгоде. Как называется эта причина-основание для доверия?
| Дальше |
| Проверить |
| Узнать результат |
Скорее всего, Ваше доверие пока «интуитивное» (без чёткого осознания причин, по которым оно возникает).
| Повторить |
Неплохо. Но пока Ваше доверие можно считать «недостаточным» (осознание причин, по которым оно возникает, происходит не всегда).
| Повторить |
Хороший результат. У Вас «почти полное» доверие (довольно часто происходит осознание причин его возникновения).
| Повторить |
Отлично. Можно считать, у Вас «оптимальное» доверие (практически всегда осознаются причины для доверия).
| Повторить |
Превосходно. Ваше доверие можно назвать «осознанным» (во всех ситуациях есть понимание причин для его возникновения).
| Повторить |
Наши соцсети
Не теряйте нас из виду: в наших новых соцсетях и платформах вы всегда сможете найти интересные и полезные кейсы.
ВКонтакте
Продолжает известное развлечение прошлых лет и собирает подвижные головоломки и полезные материалы для развития творческого мышления.
Посмотреть
Одноклассники
Здесь публикуются творческие упражнения и мотиваторы, помогающие узнать себя лучше и настроиться на положительные перемены.
Посмотреть
Pinterest
Здесь размещаются авторские постеры-мотиваторы про знакомые житейские ситуации и наши маленькие слабости.
Посмотреть
Telegram
Сделать лёгкий перерыв и узнать интересные истории можно в нашем познавательном САДу🌳.
Посмотреть
Подкаст
«Голос» и расширенная версия отдельных материалов от психологической студии «Креативность Онлайн».
Послушать
Персоналии
А кто же придумал «Креативность Онлайн»?
Елена Шляховая, кандидат психологических наук. Консультант в области профессионального и личностного самоопределения, социальной психологии (психология доверия и недоверия), психологического здоровья и взаимоотношений родителей и подростков.
Практический опыт более 10 лет.
Полноправный член Российского психологического общества (РПО).
Ассоциированный член Федерации психологов-консультантов России (ФПК России).
Портфолио
Работа в стратегической аналитике (руководство научными темами, выполнение поручений Минобрнауки России).
Руководство научно-исследовательской работой и факультетом психологии в вузе.
Работа психологом в вузе и частной школе.
Публикации
Количество научных публикаций более 50 с общим количеством цитирований более 400 (авторский профиль в базе данных российского индекса научного цитирования (РИНЦ), SPIN-код: 8360-5330).
Практические пособия
Шляховая Е.В. Книга-тренинг Отдых от стресса. Литрес: Самиздат. Книга-тренинг принята к участию в XXIII Национальном конкурсе «Золотая Психея» по итогам
2021 года в номинации «Книга года по психологии».
Шляховая Е.В. Классные часы. Современные модели. 6-7 классы. Формирование личности школьников. Волгоград. Изд-во Учитель (в свободной продаже).
Шляховая Е.В. Программа работы в интерактивной среде темной сенсорной комнаты «Удивительный знакомый мир». Место депонирования: trepsy.net
А также комментарии эксперта в тематических СМИ.
Образование и награды
Высшее психологическое образование (Смоленский гуманитарный университет, специалитет, 2007 год; диплом с отличием, серия ВСА 0323103). Обучение и защита кандидатской диссертации в Институте психологии Российской академии наук (специальность 19.00.05 Социальная психология, год присуждения степени 2013; научный руководитель д.пс.н. Купрейченко А.Б.; диплом кандидата психологических наук серии ДКН № 199041).
Переподготовка на клинического психолога (2018/2019 год; Волгоградская Гуманитарная Академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы; диплом серии 342400019249), специалиста по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) (2024 год; Международная академия экспертизы и оценки, Саратов; диплом серии 642421379931), менеджера по управлению персоналом (2018 год; Волгоградская Гуманитарная Академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы; диплом серии 342400018961) и экономиста-аналитика (2019 год; Волгоградская Гуманитарная Академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы; диплом серии 342400006669).
Путь в психологию начался со специальности «Электропривод и автоматика промышленных установок и технологических комплексов» (Московский энергетический институт (технический университет), филиал в Смоленске, 2001-2004).
Среди наград медаль «За доблестный труд» Российской муниципальной академии (решение Президиума протокол № 12 от 24.09.2015) и благодарственное письмо Департамента образования города Москвы (Москва-2014).
Практический опыт более 10 лет.
Полноправный член Российского психологического общества (РПО).
Ассоциированный член Федерации психологов-консультантов России (ФПК России).
Портфолио
Работа в стратегической аналитике (руководство научными темами, выполнение поручений Минобрнауки России).
Руководство научно-исследовательской работой и факультетом психологии в вузе.
Работа психологом в вузе и частной школе.
Публикации
Количество научных публикаций более 50 с общим количеством цитирований более 400 (авторский профиль в базе данных российского индекса научного цитирования (РИНЦ), SPIN-код: 8360-5330).
Практические пособия
Шляховая Е.В. Книга-тренинг Отдых от стресса. Литрес: Самиздат. Книга-тренинг принята к участию в XXIII Национальном конкурсе «Золотая Психея» по итогам
2021 года в номинации «Книга года по психологии».
Шляховая Е.В. Классные часы. Современные модели. 6-7 классы. Формирование личности школьников. Волгоград. Изд-во Учитель (в свободной продаже).
Шляховая Е.В. Программа работы в интерактивной среде темной сенсорной комнаты «Удивительный знакомый мир». Место депонирования: trepsy.net
А также комментарии эксперта в тематических СМИ.
Образование и награды
Высшее психологическое образование (Смоленский гуманитарный университет, специалитет, 2007 год; диплом с отличием, серия ВСА 0323103). Обучение и защита кандидатской диссертации в Институте психологии Российской академии наук (специальность 19.00.05 Социальная психология, год присуждения степени 2013; научный руководитель д.пс.н. Купрейченко А.Б.; диплом кандидата психологических наук серии ДКН № 199041).
Переподготовка на клинического психолога (2018/2019 год; Волгоградская Гуманитарная Академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы; диплом серии 342400019249), специалиста по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) (2024 год; Международная академия экспертизы и оценки, Саратов; диплом серии 642421379931), менеджера по управлению персоналом (2018 год; Волгоградская Гуманитарная Академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы; диплом серии 342400018961) и экономиста-аналитика (2019 год; Волгоградская Гуманитарная Академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы; диплом серии 342400006669).
Путь в психологию начался со специальности «Электропривод и автоматика промышленных установок и технологических комплексов» (Московский энергетический институт (технический университет), филиал в Смоленске, 2001-2004).
Среди наград медаль «За доблестный труд» Российской муниципальной академии (решение Президиума протокол № 12 от 24.09.2015) и благодарственное письмо Департамента образования города Москвы (Москва-2014).
Реквизиты
Шляховая Елена Вадимовна, специальный налоговый режим для самозанятых граждан «Налог на профессиональный доход»
ИНН 673004519040
©Все права защищены, РФ
ИНН 673004519040
©Все права защищены, РФ
Информация
E-mail
info@shevcreatol.ru
(например, для
предложений о сотрудничестве)
(например, для
предложений о сотрудничестве)